Síndrome del Impostor

Actualizado: abr 15



¿Te comparas con los que te rodean y piensas a menudo que son mejor que tú?.

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¿Estás arrancando tu negocio y te sientes un aficionado que se avergüenza con la idea de pedir dinero por su trabajo?.

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¿Llevas ya tiempo emprendiendo y temes subir tus precios porque no te sientes experto en nada?.

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Si has contestado a una o varias de estas preguntas con un «sí», es muy probable que sufras el Síndrome del impostor.

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Un impostor es aquel que finge ser alguien que no es para conseguir un objetivo. Por el contrario, las personas con síndrome del impostor piensan que no merecen el éxito que han alcanzado y se sienten un fraude.

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Se define como el malestar emocional asociado al sentimiento de no merecer la posición que se ocupa a nivel laboral, académico, o social

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Desvaloriza sus éxitos y capacidades. Suele aparecer en estudiantes con buenas notas y, en mayor medida, en profesionales con éxito, tiene que ver con la baja autoestima y el pobre autoconcepto que el individuo tiene de sí mismo.

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Otras características:.

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▪️Creencia de que sus logros o éxitos no son merecidos

▪️Falta de confianza en las propias competencias que les han llevado a conseguir sus éxitos.

▪️Inseguridad en el ámbito académico, laboral, e incluso en las relaciones sociales.

▪️Expectativas de fracaso

▪️Reducción de la motivación de logro asociada a la falta de confianza en sí mismo.

▪️Ansiedad, tristeza, desesperanza, etcétera.

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